Chess Therapy

A terapia de xadrez é uma forma de psicoterapia que tenta usar jogos de xadrez entre o terapeuta e o cliente ou clientes para formar conexões mais fortes entre eles para um objetivo de diagnóstico confirmatório ou alternativo e, consequentemente, melhor cura.

Em uma revisão relativamente recente de um psicoterapeuta indiano, a terapia de xadrez é considerada uma forma de terapia criativa. Os jogos de xadrez podem conter a maior parte do que se precisa saber sobre as causas de seus problemas psicológicos; podem revelar por que uma pessoa é como é — vítima ou mártir, impotente sexualmente, criança carente em busca de aventura etc. —, mas também podem mostrar o remédio para a desordem. O inconsciente, através dos jogos de xadrez, não se preocupa apenas em corrigir as coisas que deram errado. Os jogos de xadrez visam o bem-estar no sentido mais amplo; seu objetivo é nada menos que a vitória pessoal completa ou o desenvolvimento nas derrotas, o desdobramento criativo das potencialidades contidas na análise dos jogos disputados, sejam ganhos, perdidos ou empatados.

Os jogos de xadrez são um caminho aberto para pensamentos, emoções e ações verdadeiros. Os jogos de xadrez permitem que o jogador de alguma forma veja seus impulsos e desejos agressivos. Os jogos de xadrez são uma forma de compensar as deficiências da vida. Por exemplo, se uma pessoa é incapaz de enfrentar seu chefe, ela pode atacar com segurança uma peça de xadrez em um jogo de xadrez. Assim, os jogos de xadrez oferecem algum tipo de satisfação que pode ser mais socialmente aceitável. Alguns dos principais benefícios que o xadrez pode oferecer vêm, no entanto, de seu valor educacional para crianças mais novas.

Na verdade, o xadrez provou ajudar em habilidades como:

  • Focalização: Ter que observar atentamente e se concentrar;
  • Visualizando: Imaginando uma sequência de ações antes de acontecer;
  • Pensando no futuro: Com o conceito de “pensar primeiro, depois agir”;
  • Opções de pesagem: Encontrar prós e contras de várias ações;
  • Analisando Concretamente: Decisões lógicas são melhores que impulsivas;
  • Pensando abstratamente: Ensinado a considerar o quadro maior;
  • Planejamento: Desenvolver objetivos de longo prazo e realizá-los.

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